从第一次来大姨妈到现在，就一直不太正常，大姨妈期很短，基本上每次都不会超过两天，而且每次来的都不准时，有的时候候推迟七八天，有的时候候推迟半个月。怎样调理例假不规律？
 闵清华 主治医师 郑州大学第二附属医院 擅长：全科 月例不调应注意一下几点：1。来经前一个礼拜生冷不要吃（这是一定要注意的）对于月例正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月例不调的人是一定要注意的。2。月例来的时候每天吃一杯红糖泡的开水3。月例来最好不要让自己太疲倦疲乏了。 |
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